大会で記録更新！ランニング情報ブログはじめます！

みなさんこんにちは。石田です。

今日から新たなるブログ「大会で記録更新！初心者からサブ3ランナーのランニング情報」をスタートします。

陸上競技の経験もない状態からタバコをやめたことをきっかけに陸上経験もない状態からとりあえずはじめたランニング。そんなランニングは今や私にとって生活に欠かせないものとなりました。

凝り性がたたってか試せるものはとにかく片っ端から試して、現在ようやく2時間46分7秒というところまで記録を伸ばすことができました。

このブログでは実際に私が試した

・トレーニング方法や習慣

・ランニングシューズの選び方、ウェアの選び方

・大会情報

などを中心に、ランニングに関するあらゆる情報を取り上げながら書いていきたいと思います。

陸上競技の経験がない市民ランナーの私ですが、実際私が経験し、その効果を実感したものばかりです。

もちろん良かったもの、ダメだったものたくさんあります。

きっと走っているあなたのお役に立てるものと信じています。

これから宜しくお願いします。