大会で記録更新!初心者からサブ3ランナーのランニング情報 Runs Labランズラボ

陸上競技未経験からサブ3を達成したランナーが伝えるあらゆるランニング情報。参加大会から日々のトレーニング、お気に入りシューズなどのアイテムまで

「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

ランニング中のエネルギー補給 エネルギージェルは何を使う?

今回はマラソン大会でのエネルギー補給についてえ書いてみたいと思います。 皆さんは …

サブ3のトレーニングシューズ再考

練習用のシューズはどんなシューズを使っていますか? 私も今まで「どんなシューズで …

朝ラン派?夜ラン派?

今朝はがっつり冷え込みましたね。 うちの地域でも-3℃という久々に見たマイナス数 …

SUUNTO アンビット3の新しいiOSアプリでの同期問題 

  2016/01/07    時計 ,

なかなか全ての問題が解決しなくてお馴染みのSUNNTOのiOS用アプリ「Move …

2016年

みなさま あけましておめでとうございます。 2016年、ニューイヤー駅伝のトヨタ …