大会で記録更新!初心者からサブ3ランナーのランニング情報 Runs Labランズラボ

陸上競技未経験からサブ3を達成したランナーが伝えるあらゆるランニング情報。参加大会から日々のトレーニング、お気に入りシューズなどのアイテムまで

HOKA ONE ONE EVO CARBON ROCKET(ホカ オネオネ エヴォ カーボンロケット)の実力を試す

ついに発売になったHOKA ONE ONE EVO CARBON ROCKET( …

ランニングにオススメのサプリメント

マラソンシーズン真っただ中ですが、皆さんは走れていますか? 走る練習ももちろん必 …

真冬のランニング

最近急激に寒くなり走ることもかなり厳しくなってきました。 起き抜けにお湯を飲む。 …

ニューバランス HANZO v2で走ってきた

2018年12月14日、ついに発売になったNEW BALANCE(ニューバランス …

大会でのランニングウェア考 レースでもハーフタイツが熱い

最近は普段のランニングでもタイツだけで走ることが多くなりました。 上は季節によっ …

きれいなランニングフォームで楽に走る

  2018/11/09    トレーニング ,

最近走っている方を見ていてつらそうに走られている方が多いと感じていました。 特に …

HOKA ONE ONE CLIFTON5がジョグで調子いい

私の最近の目下の悩み。 「練習での疲労をどう楽に解消するか」 ポイント練習以外は …

30km走の走り方

まだまだ暑い日が続きますが、そろそろマラソンシーズンに向けて距離を踏んでいかなけ …

アシックス ソーティマジックRP4の実力

アシックスソーティマジックこそ多くの人に体感してもらいたい履き心地! &nbsp …

マラソン練習 夏のポイント練習

皆さん夏のポイント練習はどうしていますか? 今朝はすでに6時の段階で30度を超え …