大会で記録更新!初心者からサブ3ランナーのランニング情報 Runs Labランズラボ

陸上競技未経験からサブ3を達成したランナーが伝えるあらゆるランニング情報。参加大会から日々のトレーニング、お気に入りシューズなどのアイテムまで

ランニング練習の内容の決め方のポイント

メリハリをつけたランニングトレーニングで練習をより効果的にマラソン大会に臨む 前 …

ランニングシューズの選び方 トレーニングシューズ編

使用頻度が圧倒的に高い練習用ランニングシューズを選ぶ際のポイント 前回のレースシ …

ランニングシューズの選び方 レースシューズ編

  2015/03/31    シューズ ,

ランニングにおいて、唯一とも呼べるべき道具「シューズ」 唯一の武器ともいうべきシ …

SUUNTO AMBIT3が日本語に対応!

  2015/03/27    時計 , ,

待望の日本語対応!ほとんどの画面で日本語表示が可能に! iOS8.2のアップデー …

SUUNTO AMBIT3のBluetooth同期問題 その後(解決編)

  2015/03/25    時計 , ,

SUUNTOからようやくアップデート配信!果たしてその結果は? 3月24日の夜遅 …

ランニングトレーニングの頻度って?

ラントレーニングは極力毎日が基本   私が普段のトレーニングをどうして …

SUUNTO AMBIT3 のBluetooth同期問題

  2015/03/18    時計 , ,

アンビット3とiPhoneのBluetooth接続、同期がうまくいかない場合の解 …

横浜マラソン

神奈川はマラソンの新しい形を提案している 昨日は横浜マラソン観戦に行ってきました …

アディダス adizero takumi sen boost を試してきた

  2015/03/13    シューズ ,

注目のアディダス新作シューズの履き心地はいかに? 2015年に新作として発表され …

ランニング練習に大切なもの

知識もなくやみくもに始めたランニングから始めて見えてきた目標   私が …