大会で記録更新!初心者からサブ3ランナーのランニング情報 Runs Labランズラボ

陸上競技未経験からサブ3を達成したランナーが伝えるあらゆるランニング情報。参加大会から日々のトレーニング、お気に入りシューズなどのアイテムまで

Apple Watchはちゃんとランニングに使えるのか?(その後)

昨日、記事として「AppleWatchはちゃんとランニングに使えるのか?」を書き …

Apple Watchはちゃんとランニングに使えるのか?

瞬発的というより密かにジワジワといった感じで人気が出てきているような気がするアッ …

なんとも懐かしい復刻に涙!NIKE Air RIFT

  2015/05/05    スニーカー ,

今回は直接ランニングとは関係のないところではありますが、まぁ、モデル自体もケニア …

ランニングの疲れを抜く

明日は実はハーフマラソンを走ります。 今回は週の中日、祝日の開催の大会です。 と …

ランニング練習の内容の決め方のポイント

メリハリをつけたランニングトレーニングで練習をより効果的にマラソン大会に臨む 前 …

ランニングシューズの選び方 トレーニングシューズ編

使用頻度が圧倒的に高い練習用ランニングシューズを選ぶ際のポイント 前回のレースシ …

ランニングシューズの選び方 レースシューズ編

  2015/03/31    シューズ ,

ランニングにおいて、唯一とも呼べるべき道具「シューズ」 唯一の武器ともいうべきシ …

SUUNTO AMBIT3が日本語に対応!

  2015/03/27    時計 , ,

待望の日本語対応!ほとんどの画面で日本語表示が可能に! iOS8.2のアップデー …

SUUNTO AMBIT3のBluetooth同期問題 その後(解決編)

  2015/03/25    時計 , ,

SUUNTOからようやくアップデート配信!果たしてその結果は? 3月24日の夜遅 …

ランニングトレーニングの頻度って?

ラントレーニングは極力毎日が基本   私が普段のトレーニングをどうして …