大会で記録更新!初心者からサブ3ランナーのランニング情報 Runs Labランズラボ

陸上競技未経験からサブ3を達成したランナーが伝えるあらゆるランニング情報。参加大会から日々のトレーニング、お気に入りシューズなどのアイテムまで

最後の最後で結果は変わる?レース前の最終調整

レースシーズンも真っ只中。今週末には「東京マラソン」も開催されますし、3月には女 …

サブ3を狙うためのランニングソックス

シューズに関してはかなりの情報がネットにも上がっているとは思いますが、こと靴下に …

アディダス 匠戦ブースト2でサブ3

レースシーズン真っ只中ですが、皆さんレースの戦績はいかがでしょうか。 実質残り2 …

ランニング中のエネルギー補給 エネルギージェルは何を使う?

今回はマラソン大会でのエネルギー補給についてえ書いてみたいと思います。 皆さんは …

サブ3のトレーニングシューズ再考

練習用のシューズはどんなシューズを使っていますか? 私も今まで「どんなシューズで …

朝ラン派?夜ラン派?

今朝はがっつり冷え込みましたね。 うちの地域でも-3℃という久々に見たマイナス数 …

SUUNTO アンビット3の新しいiOSアプリでの同期問題 

  2016/01/07    時計 ,

なかなか全ての問題が解決しなくてお馴染みのSUNNTOのiOS用アプリ「Move …

2016年

みなさま あけましておめでとうございます。 2016年、ニューイヤー駅伝のトヨタ …

アディゼロ匠戦ブーストをしばらく使ってみて

2015年もそろそろ終了が近づいてまいりました。 私自身、2015年にランニング …

マラソンで何を着る?レースウェアを考える

マラソン大会シーズン真っ只中ですが、皆さんはレースに出場するときにどんなウェアで …