大会で記録更新!初心者からサブ3ランナーのランニング情報 Runs Labランズラボ

陸上競技未経験からサブ3を達成したランナーが伝えるあらゆるランニング情報。参加大会から日々のトレーニング、お気に入りシューズなどのアイテムまで

なんとも懐かしい復刻に涙!NIKE Air RIFT

  2015/05/05    スニーカー ,

今回は直接ランニングとは関係のないところではありますが、まぁ、モデル自体もケニア …

ランニングの疲れを抜く

明日は実はハーフマラソンを走ります。 今回は週の中日、祝日の開催の大会です。 と …

ランニング練習の内容の決め方のポイント

メリハリをつけたランニングトレーニングで練習をより効果的にマラソン大会に臨む 前 …

ランニングシューズの選び方 トレーニングシューズ編

使用頻度が圧倒的に高い練習用ランニングシューズを選ぶ際のポイント 前回のレースシ …

ランニングシューズの選び方 レースシューズ編

  2015/03/31    シューズ ,

ランニングにおいて、唯一とも呼べるべき道具「シューズ」 唯一の武器ともいうべきシ …

SUUNTO AMBIT3が日本語に対応!

  2015/03/27    時計 , ,

待望の日本語対応!ほとんどの画面で日本語表示が可能に! iOS8.2のアップデー …

SUUNTO AMBIT3のBluetooth同期問題 その後(解決編)

  2015/03/25    時計 , ,

SUUNTOからようやくアップデート配信!果たしてその結果は? 3月24日の夜遅 …

ランニングトレーニングの頻度って?

ラントレーニングは極力毎日が基本   私が普段のトレーニングをどうして …

SUUNTO AMBIT3 のBluetooth同期問題

  2015/03/18    時計 , ,

アンビット3とiPhoneのBluetooth接続、同期がうまくいかない場合の解 …

横浜マラソン

神奈川はマラソンの新しい形を提案している 昨日は横浜マラソン観戦に行ってきました …