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2015-2016シーズン終了

   

先日の軽井沢ハーフマラソンで今シーズンの予定していたレースが全て終了しました。
最後の軽井沢ハーフマラソンは暑くてどうしようもないタイムで終了してしまいました。悔しい限りです。

なんか年々軽井沢も暑くなっています。毎年出ていると確実に体感できるところが恐ろしい。
まず朝に到着した瞬間から体感できます。
今までは朝は寒くて上着がないと震えるような感じでしたが、今年は上着がなくても朝から快適に過ごせる気温。嫌な予感でした。
レースは25℃超えの夏日の中でのレースになりました。
スタートに並んでいる段階から汗が、、
暑さに弱い私は、どんどんペースも落ちて最後の5kmはフルマラソンよりも遅いペースになっていました。

この調子で年々暑くなるようだとちょっとレースに出るのは私には難しいかもしれません。

暑さ対策もやらないといけないですね、暑さに強くなるってどうすればいいんだろう?
もしかしたら今年の課題は暑さに強くなることになりそうな。強くなれるかどうかもわかりませんが。。

自分自身の強いところ、弱いところがよくわかったシーズンとなりました。
苦手を克服して無理するよりも良いところを伸ばすトレーニングで次のシーズンもベストを更新できたらいいなと。

 - マラソン ,

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